Alla våra yogavideor och program är noggrant utformade av en fysioterapeut och ges som komplement till annan behandling. Övningarna utgår från Hatha yogan som är den yogaform med mest vetenskapligt stöd.

KOMMER SNART!



YOGAVIDEOR 

yOGA VID LAPTOP

Innehåller yogapass med övningar utformade för olika hälsotillstånd.

  • Yoga vid stress
  • Yoga vid långvarig ryggvärk   mm.

Läs mer



SKRIFTLIGA YOGAPROGRAM

laptop-3076957_1280 (1)

Komplement till dina yogavideor. Korta skriftliga program för dagligt utförande.

  • Yoga vid stress
  • Yoga vid långvarig ryggvärk    mm.

Läs mer



PRIVAT YOGAINSTRUKTION

bigstock-Man-talking-via-skype-on-the-t-99453182

För dig som behöver hjälp igång eller har frågor kring utförandet av ditt yogaprogram.  Privat instruktion efter tidsbokning via Skype eller telefon.

Läs mer


OBS Vårt yogautbud ersätter inte annan behandling från din vårdgivare utan erbjuds som ett komplement till denna. Om du är osäker på om yoga är lämpligt i just din situation så fråga din rådgivare först.